Yaşam
Uzmanlardan kaliteli uyku için öneriler
Düzenli saatler ve ekran süresinin azaltılması uyku kalitesini artırıyor.
Etiket: sağlık
Yaşam
Sağlık Bakanlığı’ndan yaz aylarına ilişkin uyarı
Sıcak hava dalgasına karşı su tüketimi ve güneşten korunma önerileri paylaşıldı.
Yaşam
Kronik hastalığıyla mücadelesini ilk kez anlattı
Tedavi sürecini paylaşan hasta, benzer durumdaki kişilere umut olmak istediğini söyledi.
Yaşam
Sonbahara özel beslenme rehberi
Mevsim geçişinde bağışıklığı destekleyen besinler öne çıkıyor.