Mevsim geçişinde bağışıklığı güçlü tutmak için mevsim sebze ve meyvelerine yönelmek öneriliyor. Su tüketimi de ihmal edilmemeli.
Diyetisyenler, dengeli ve çeşitli beslenmenin önemine dikkat çekti.
Sonbahara özel beslenme rehberi
Mevsim geçişinde bağışıklığı destekleyen besinler öne çıkıyor.
Zeynep Arslan
Yayımlanma: Haziran 19, 2026, 2:24 pm
Hedeflerin gerçekçi olması güzel ama asıl mesele uygulamada kararlılık. Önümüzdeki çeyrekte verileri görmek lazım.
Tarafsız ve açık bir haber olmuş. Kaynakların net belirtilmesi güven veriyor.
Bu konunun arka planını da okumak isterdim. Devamını bekliyoruz.